MASTERCLASSE SABOTEURS REPLAY
Un moment intense pour prendre conscience de nos saboteurs
Presented by Tamala Francis,
Founder & CEO at Francis & Co.
Depuis plus d'un an, je me forme à l'intelligence positive et je me sens prête à partager avec vous une partie des trésors qui me servent à me connecter à ma sagesse intérieure et les cadeaux que je possède pour contribuer à ma Vie, aux autres et mettre en expansion mon énergie créative avec le reste du Monde.
Je suis Lyse Kong, maman de deux garçons de 5 et 8 ans, multi-entrepreneuse, Coach; créatrice du Sommet sur le coaching qui vient d'accueillir plus de 800 personnes, créatrice d'une organisation environnementale et eco-lieu en permaculture Pai Seedlings Foundation, Photographe et vidéaste, femme épanouie et alignée!
Ce qui m'a permis de créer une réalité libre et souveraine sont la mise en place de pratiques de Pleine Conscience, un travail intérieur profond sur mes blessures et mes saboteurs, ma capacité à faire transformer mon mindset et élever mon énergie vitale:
Aujourd'hui, je PARTAGE, je CRÉE des programmes, JE JOUE avec mes dons et ma créativité et je suis le FLOW de la VIE.
Cette Masterclasse va te permettre de...
DONC, aujourd’hui PARLONS DE SABOTEURS
Qu’est-ce qu’un saboteur? C’est une part de Nous qui a été créée de façon inconsciente depuis notre enfance et qui met en place des mécanismes de protection de notre identité établie. C’est à dire notre égo, notre personnalité.
Pour se transformer intérieurement, nous avons besoin de connaitre les fonctionnements de notre personnalité et surtout le lien entre la pleine conscience et ces schémas.
Comment nous libérer de la limitation de notre personnalité en observant consciemment nos comportements, nos façons de réagir ET choisir comment répondre à des situations challengeantes.
Etape par étape
1- met en place UNE pratique quotidienne qui te permet de diminuer stress et apaiser ton système nerveux
2- UNE qui va te permettre de ressentir plus d’appréciation et de joie tous les jours
Cela renforce le muscle Pleine Conscience dans ton cerveau. Et une fois que ce muscle est développé, tu pourras utiliser cette énergie et l’orienter vers ton intérieur.
1- Commence à prendre conscience de tes comportements (souvent inconscients), tu peux les noter
2- Prends conscience de ton système de croyance et tes habitudes qui ne te servent plus
ATTENTION, ces croyances, ces habitudes sont bien ancrés et fortement programmés…
Objectifs
OBSERVE, EXAMINE, et TRANSFORME les aspects spécifiques limitants de ta personnalité au moment où ils surgissent. C’est là où les pratiques de pleine conscience appliquées prennent VIE.
En fonction de ton vécu, ton environnement, tes parents et les adultes qui t’ont entouré, tu as construit des parts de Toi, des croyances, des habitudes, qui t’ont parfaitement bien protégés plus jeune et qui aujourd’hui t’empêche d’écouter les messages du Cœur et de ton âme…
ALORS avec cette Masterclasse: CIAO Saboteurs!!
A chaque étape de transformation intérieure,
A chaque fois que tu vas vouloir changer un schéma réactif INTENTIONNELLEMENT…ton saboteur va débarquer et te dire NON,
“c’est dangereux de changer”
“tu te mets à découvert”
“tu vas souffrir”
“on va te faire du mal”
“n’abaisses pas ta défense, elle est solide et elle a marché depuis toujours”…
Afin que mon discours résonne encore plus…
Voici quelques exemples pris dans quelques domaines de notre Vie:
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En relation amoureuse:
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Tu veux partir et quitter la relation
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Tes jugements envers ton partenaire sont intenses et forts (tu penses avoir raison / tu penses que c’est LA réalité)
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Tu es au service de l’autre à partir d’un espace de peur
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Tu coupes la parole dans des discussions houleuses
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Tu crois que l’autre n’en fait pas assez
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Pour les parents:
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Tu ne sais pas dire Non à ton enfant
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Tu t’enfermes dans une bienveillance absolue et la positivité toxique, tu réprimes ton authenticité
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Tu es “gentil” jusqu’à l’explosion
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Tu exiges de l’enfant la politesse en public
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Tu trouves des raisons de ne pas accueillir leurs émotions et leurs authenticités (en public ou avec tes propres parents par ex…)
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Pour les entrepreneur.ses:
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Tu penses être un vendeur de tapis en parlant de tes offres
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Tu n’oses pas exprimer les causes que tu défends
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Tu laisses tomber lorsqu’une vente “échoue”
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Tu te disperses
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Tu penses que tu n’es pas fait.e pour gérer l’administratif par ex
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Dans ta vie pro
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Tu n’oses pas demander
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Tu fais même si cela ne te semble pas juste
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Tu te sur-adapte à tes collègues
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Tu fais prévue d’esprit d’équipe même lorsque ce n’est pas alignée avec tes valeurs
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Ce ne sont que quelques exemples!
DERNIÈRE CHOSE AVANT DE TE QUITTER
Si tu sens un appel fort à en apprendre plus
sur notre conscience; et soutenir le monde
Ma formation COACH EN ÉVEIL est faite pour toi
Elle t’accompagne sur ce chemin de l’éveil pour
TOI, et pour tout ceux que tu désires soutenir et
accompagner.
Elle prend en considération aussi que nous
sommes entourés de parents qui ont besoin de ce soutien essentiel, un espace dans lequel ils puissent se transformer et travailler sur des problématiques qui leur permettront de devenir leur propre médecine et celle de leurs enfants!
